Aquecimento do Calcanhar

O dor no calcanhar pode ser um sintoma de várias condições médicas . Um acalentamento prévio dos músculos do tornozelo antes da caminhada pode ajudar a reduzir o risco de dores . . Um banho quente na área dolorosa também pode ajudar a reduzir a dor e a tensão muscular . Caso a dor seja intensa ou persistente, é importante buscar avali

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